プチ断食

ライフハック

プチ断食で前夜のオーバーカロリーを相殺できるらしい

新年会もそろそろ一段落する頃でしょうか? 私、飲み会の席ではついつい食べ過ぎてしまう傾向にあります。つまみを食べてないと飲めない体質で、飲めば飲むほど食べてしまい、〆のラーメンも嫌いではありません(笑) そんな飲み過ぎ、...
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